Овощное солнышко

Новая методика ЗДОРОВЬЯ,
уже ставшая популярной на Западе
Healthy Food for Kids

Фруктовые и овощные рассказы для детей

Мы продолжаем публиковать наиболее интересные комментарии и отзывы наших читателей,
участвоваших в конкурсе ЗДОРОВЬЕ, посвященном здоровому питанию и книгам проекта
"Добрые СКАЗКИ, Здоровые ДЕТИ "

Мир глазами детей - личная история одной из победительниц нашего конкурса
ФРУКТОВО-ОВОЩНОЕ МЕНЮ. ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Они опять не пошли в зоопарк. На прошлой неделе зарядил дождь, а на этой – заболел папа.

Папа болел как-то странно. Он не лежал в постели с насморком и кашлем, зато поминутно хватался за живот и не мог ничего кушать. Только пил какие-то разноцветные таблетки и кисель, который варила мама.

- Папа, а почему у тебя болит живот? – спросил маленький Костя, - может, ты съел что-нибудь нехорошее?

- Я, сынок, всю жизнь нехорошее ем, – вымученно улыбнулся отец, поглаживая ноющий живот.

-А зачем? Разве нельзя есть хорошее? – любознательности Кости не было предела.

-Вот вырастешь, тогда поймешь – отмахнулся папа и страдальчески закатил глаза.

Костя сидел со своими игрушками и думал. Неужели у всех взрослых болит живот от плохой пищи? Бррр! Даже и вырастать как-то расхотелось. Интересно, а можно сделать так, что бы живот не болел? Он спросил у мамы.

- Надо просто правильно питаться, вот и все – ответила мама

- А как это, правильно?

- Надо кушать много овощей и каши. Тогда вырастешь сильным, здоровым и животик не заболит – объяснила мама
- Мама, давай будем правильно питаться – попросил Костя. – Я не хочу, что бы у меня болел живот, когда я вырасту!
- Давай, – согласилась мама.
Вечером, перед сном, они сели читать книжку. Удивительная оказалась книжка – с веселыми картинками, загадками и занимательными сказками. А сказки рассказывали – вот интересно! – сами овощи, фрукты, злаки, орехи и даже шоколад! Костя слушал, как зачарованный. А мама, прочитав сказку, сказала:
- Тут еще и рецепты есть! Какая хорошая книжка! Вот, смотри, можно завтра приготовить что-нибудь по этим рецептам. Например, кашу с тыквой!
Утром вся семья с удовольствием лакомилась вкусной кашей. Так и пошло – вечером сказка, а на следующий день мама готовила по рецепту из книжки.
Через неделю мама, папа и Костя весело собирались на прогулку в зоопарк. Папа выздоровел и даже словно помолодел. А мама, оживленная и беззаботная, примеряла наряды.
– Вот так сюрприз, – радостно сказала она, – я думала, что это платье уже никогда не надену, а, оказывается, оно мне впору! Мое любимое платье!
Выходные удались на славу – они чудесно погуляли по зоопарку и скверу, и Костя даже покормил морковкой маленького лохматого пони. Он думал о том, что за долгое лето овощи и фрукты впитали в себя много-много солнца. И теперь, осенью, это солнышко переходит в него, в маму и папу, вместе с вкусной едой. Вон оно, солнышко, лучится в глазах любимых родителей, и в его глазах, наверное, тоже.

Из рецензии на книгу Справочный справочник здоровья и
на методику "Лягушка Фро" - читать - здоровье в наших руках =>

Вышеприведенные фруктовые конкурсы и рекомендации даны на основе книги о фруктах и ягодах - Сказочный справочник здоровья!

Сказочный справочник здоровья
Книга предназначена для всех, кто хочет лечить себя и своих детей дарами земли. В Серии "Сказочный справочник здоровья" фрукты, ягоды, овощи и злаки в занимательных и добрых сюжетах расскажут вам о своих целебных и питательных свойствах. Кроме удивительных сказок, бесед и игр, вы найдете в каждой книге рецепты блюд из злаков, орехов и меда. которые несложно приготовить детям без помощи взрослых.

ФРАГМЕНТЫ ИЗ КНИГИ
"Сказочный справочник здоровья" читать >>>

Купить в магазине Лабиринт

Дальнейшую информацию, описание книг и пособий, которые научат вашего ребенка дальновидности, вы найдете на нашем сайте в каталоге книг для детей =>